自律神経失調症の原因？首の骨の付根から肩、腰の奥がひどく痛みます。自律神経失調症の恐れがあります。痛みがひどく、朝起きられなかったり、外出しても直ぐに帰宅せずにいられません。以前、謎の胃痛で内科で治療後、心療内科を勧められました。不眠や倦怠感、顎の痛みもあったのですが、心療内科1では鬱の初期症状と診断され、心療内科2では鬱ではなく、ストレス性の体調不良と診断され、今でも漢方の半夏？心湯エキスと睡眠薬マイスリーを服用中です。胃痛や胸焼けは治りました。しかし、次は顎の痛みと腰の痛みに悩まされ、二週間程前に整体で骨盤矯正などで治療しました。顎と腰は治ったのですが、最近では首の付根がひどく痛みます。腰もやや痛みます。テルネリンも服用していますが、良くなりません。現在の身体の不具合は、バスや電車、飛行機での乗り物酔い、耳に水が入っているような感じが一日に数回、首から腰へかけての痛みです。酷いときはチクチクします。年末にかけて仕事が出来ませんでした。整体師の方は自律神経の乱れだと言います。しかし、整形外科か耳鼻科かどこか診療も受けるべきなのでしょうか？整体も週に何度も通う程安くありません。正直、様々な病院へ行って治りもしない、もしくは、治っても新しい不具合が生じる事に対して医療費にうんざりしています。もし、単に自律神経の乱れであれば、生活の中で治療出来る方法はありますか？鎮痛剤を塗ったり、湯船につかったり、ストレッチをしたりしていますが効果はみられません。布団や枕も関係しますか？ストレスの根源を断つのが一番と聞きますが、私の場合、恐らく本当に小さなストレスの積み重ねだと思うので、根源を断つとなると、仕事やシェア生活、全て止めて生活環境も変え、引っ越しをするなどしなくてはいけません。もともとストレスを溜める性質の方では無いと思っていたのですが。。。自律神経が乱れる原因として、昔の辛い体験なども関係するのでしょうか？それとも、現在だけなのでしょうか？仕事も出来ず、外にも出れず困り果てています。どうしたら身体が元気になるのでしょうか？心は元気だったのですが、あまりにも身体が動かないので、今ではすっかりマイナス思考です。どうか、心機一転、来年を迎えられるようにしたいので、助けて下さい。
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